แชร์

4 เทคนิคกล่อมลูกน้อย

อัพเดทล่าสุด: 19 ก.ย. 2024
147 ผู้เข้าชม

เทคนิคกล่อมลูกน้อยให้หลับสนิทตลอดคืนที่พ่อแม่มือใหม่ไม่ควรพลาดโดยจะมีเทคนิคอะไรบ้างนั้น เราไปดูพร้อมกันเลย

1. งดมื้อกลางคืนเพิ่มมื้อกลางวัน
การเพิ่มมื้อกลางวันช่วยทำให้ลูกอิ่มท้องนานไปจนถึงกลางคืน ซึ่งลูกน้อยวัย 6 เดือน ควรเลิกมื้อกลางคืนเพื่อให้ลูกได้เข้านอนเร็วและยาวนานขึ้น

2. สังเกตการนอนในแต่ละวันของลูก
สังเกตดูว่าช่วงเวลาไหน ที่ลูกนอนหลับสนิทเพื่อที่จะสามารถใช้ช่วงเวลานั้นฝึกลูกให้ลูกได้นอนเป็นเวลาและฝึกให้เขาได้นอนนานขึ้นเรื่อยๆ

3. ทำกิจวัตรก่อนนอน
กิจวัตรที่ควรทำก่อนนอนก็มีหลายอย่าง ไม่ว่าจะเป้นการอาบน้ำอุ่น ใส่ชุดนอน ดื่มนม หรือแปรงฟัน เล่านิทาน และกล่อมลูกนอน ควรเน้นการเข้านอนที่ตรงเวลาทุกคืน เพื่อให้ลูกเกิดความคุ้นชินว่าเป็นสิ่งที่เขาต้องปฏิบัติ

4. ฝึกนอนทั้งช่วงกลางวันและกลางคืน
ฝึกให้ลูกตื่นนอนในตอนเช้า ช่วงเวลา 7-8 โมง เช้าทุกวัน เมื่อถึงช่วงกลางวัน พยายามให้ลูกได้นอนสักหน่อย แต่ไม่ควรนอนนาน และปิดท้ายด้วยการให้เข้านอนช่วงกลางคืนก่อน 3 ทุ่มทุกคืน



บทความที่เกี่ยวข้อง
อาการเด็กฟันจะขึ้น
ทุกพัฒนาการของลูก คนเป็นพ่อแม่ก็ต้องตื่นเต้นเป็นธรรมดา อย่างการมีฟันซี่แรก การที่ลูกฟันขึ้นแม้จะเป็นสิ่งที่น่าดีใจ แต่ อาการเด็กฟันจะขึ้น นั้น ทำเอาพ่อแม่หลายคนกังวลอยู่ไม่น้อย เพราะจะต้องคอยเช็คพฤติกรรมและดูแลใส่ใจลูกน้อยของตนให้ดีมากขึ้น
3 มี.ค. 2025
วิธีห่อตัวทารกให้หลับสบาย
พ่อแม่มือใหม่อาจจะกังวลเรื่องการดูแลลูกน้อยสารพัด โดยเฉพาะ วิธีห่อตัวทารก ซึ่งเป็นอีกหนึ่งเรื่องสำคัญที่ช่วยให้ลูกน้อยรู้สึกอบอุ่น สบายใจ ปลอดภัย และหลับได้ง่ายไม่งอแง เป็นวิธีที่จะทำให้ลูกน้อยสงบลงได้อย่างดีที่พ่อแม่ทุกคนการันตีเลยค่ะ
3 มี.ค. 2025
วิธีแก้เมื่อลูกโดนยุงกัด
ยุง เป็นศัตรูตัวฉกาจที่ทุกบ้านต้องพบเจอ ทั้งร้องงอแง คัน จนบางทีเป็นผื่นเป็นตุ่มแดง พ่อแม่จึงต้องพยายามกีดกันเจ้ายุงตัวร้ายออกจากลูกน้อยให้ได้มากที่สุด เพราะเมื่อลูกโดนยุงกัดเป็นตุ่มแดง ในบางคนจะกลายเป็นรอยดำ รักษาให้หายยากกว่าเดิมอีกด้วย
3 มี.ค. 2025
เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และ นโยบายคุกกี้
เปรียบเทียบสินค้า
0/4
ลบทั้งหมด
เปรียบเทียบ
Powered By MakeWebEasy Logo MakeWebEasy